BEL: 06 - 423 029 79

Spinningmarathon

Spinningsmarathon

Als inmiddels ervaren “spinner” heb ik mij begin dit jaar opgegeven voor een spinningsmarathon voor Stichting Joep. Die zet zich in voor kinderen met Neuroblastoom (een vorm van kanker bij kinderen). Met nog drie collega’s van mijn werk bij de Gemeente gingen wij voortvarend aan de slag met de Marathon door een fiets te betalen, waarbij alle opbrengsten naar deze Stichting gingen. Ik mocht het spits afbijten in een 8 uur durende fietsmarathon. Om half zes in de ochtend opgestaan en om acht uur zat ik op mijn spinningfiets in Schiedam om op ludieke wijze wat te kunnen betekenen voor deze kindjes. (meer…)

Lees verder

KRAV MAGA

Aktie Krav MagaWorkshop Krav Maga

In het kader van de week van de gezondheid, mocht je vrijblijvend “snoepen”(als het maar gezond was) van diverse workshops binnen mijn werk bij de Gemeente Den Haag. Ik hou wel van een uitdaging en ben natuurlijk helemaal in voor onderwerpen die dit thema ondersteunen dus volgde ik een Yoga lesje op maandag, Smoothies maken met Superfood op dinsdag, Traploopsessie op woensdag, en zo kon je de hele week meedoen met diverse leerzame of gewoon leuke gezonde trainingen. (meer…)

Lees verder

End of content

No more pages to load